تبييض الأسنان هو إجراء تجميلي يهدف إلى تفتيح لون الأسنان عن طريق إزالة آثار تغير اللون. عند التسرع إلى تبييض أسنانهم، فإنهم غالبا ما ينسون أهمية الحفاظ على نظافة أسنانهم.
أنت لست الوحيد الذي يحلم بابتسامة أكثر بياضا هناك العديد من الخيارات المتاحة ولكن قد يكون من الصعب اختيار الخيار الذي سيمنحك ما تريد فيجب أن تبدأ عملية تنظيف الأسنان في المنزل عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا من الأفضل استخدام فرشاة أسنان صوتية للتأكد من إزالة جميع طبقات البلاك.
استخدم معجونًا غير كاشط لنفس السبب يجب عليك دائماً استخدام خيط الأسنان بعد تناول الطعام لتنظيف الأسطح بين الأسنان، لأن عدم القيام بذلك قد يؤدي إلى تلطيخ الأسنان وللحصول على أسنان أكثر بياضاً، ينصح بزيارة طبيب الأسنان لتنظيف الأسنان (التنظيف الاحترافي) مع التلميع ثم التبييض.
حافظ على نظافة الفم الجيدة
من خلال القضاء على البكتيريا الفموية ومنع تراكم البلاك، تساعد عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام في الحفاظ على أسنانك بيضاء ولامعة. يمكن إزالة بقع الأسنان بلطف باستخدام معجون الأسنان، ويمكن إزالة البكتيريا المسببة للبلاك باستخدام خيط تنظيف الأسنان.
سحب الزيت
سحب الزيت هو علاج تقليدي نشأ في الهند ويهدف إلى تحسين صحة الفم وتطهير الجسم. لإزالة البكتيريا التي يمكن أن تشكل طبقة البلاك وتسبب تغير لون الأسنان تتضمن المضمضة بالزيت حول الفم بفضل مذاقه اللطيف وفوائده الصحية العديدة، يعد زيت جوز الهند خيارًا شائعًا لغسول الفم بالزيت.
نظف أسنانك باستخدام صودا الخبز أو بيروكسيد الهيدروجين: صودا الخبز هي مكون شائع في معاجين الأسنان بسبب خصائصها الطبيعية في التبييض:
يعمل كعامل كاشط لطيف لإزالة البقع السطحية من الأسنان.
إنشاء بيئة قلوية في الفم مما يمنع نمو البكتيريا.
بيروكسيد الهيدروجين هو مادة كيميائية عضوية للتبييض يدمر الجراثيم الفموية ويساعد على تبييض الأسنان.
يساعد استخدام بيروكسيد الهيدروجين في غسول الفم أو معجون الأسنان على تبييض أسنانك.
تناول الأطعمة الخالية من البقع
من المعروف أن التوت الداكن، والصودا، والنبيذ الأحمر، والقهوة كلها تسبب تغير لون الأسنان.
على الرغم من أنه لا ينبغي عليك تجنبها تمامًا، إلا أنه يجب عليك تقليل الوقت الذي تظل فيه هذه المواد ملامسة بأسنانك. يمكنك أيضًا استخدام الماصة.
تبييض الأسنان الاحترافي
يستخدم أطباء الأسنان مجموعة متنوعة من الطرق الاحترافية لتبييض الأسنان، بما في ذلك التبييض في العيادة، والقشرة المباشرة، والقشرة غير المباشرة. عادةً ما يكون لهذه الأساليب تأثيرًا دائمًا.
المصدر : الحق والضلال
تعليقات