أفضل 10 نصائح فعّالة لحماية الأطفال من مرض الهربس

فيروس الهربس هو مرض فيروسي شائع يؤثر على الأطفال، وهو يسبب قرحًا مؤلمة في الفم وبثورًا صغيرة حول الشفتين، ما يسبب الكثير من القلق للأهالي. ينتقل هذا الفيروس عن طريق الاتصال المباشر أو من خلال مشاركة الأدوات الشخصية مع المصابين. لحماية الأطفال من الهربس، يمكن اتباع مجموعة من الإرشادات الصحية التي تساعد في الوقاية وتعزيز المناعة الطبيعية.

نصائح لحماية الأطفال من الهربس

لحماية طفلك من الإصابة بفيروس الهربس، يجب اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية البسيطة لكن المهمة. أولًا، احرص على تنظيف وتطهير ألعاب الطفل وأدواته الشخصية بانتظام. من الضروري منع الطفل عن التعامل مع الأشخاص المصابين بالهربس، خاصة أثناء الإصابة النشطة. أيضًا، تعويد الطفل على عدم استخدام الأدوات المنزلية المشتركة مثل الأكواب والملاعق غير المخصصة له. يشمل ذلك تعزيز مناعة الطفل من خلال تقديم وجبات غذائية غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وتشجيعه على النوم الكافي يوميًا. علاوة على ذلك، من المهم توعية الطفل بعدم لمس أو فرك أي قرحة تظهر حول الفم أو الشفتين ومراعاة الابتعاد عن مشاركة المناشف أو أدوات الطعام. وأخيرًا، يُفضل تجنب تقبيل الأطفال خاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الهربس النشط.

أسباب إصابة الأطفال بالهربس

يصاب الأطفال بفيروس الهربس نتيجة للتعرض المباشر للعدوى، وذلك عن طريق التقبيل من شخص مصاب أو مشاركة الأدوات الشخصية مثل أكواب الشرب أو الأواني. كما أن استخدام المناشف المشتركة أو المناديل الملوثة يمكن أن يُسهم في انتقال الفيروس. ولمس القرحة الباردة قبل التئامها قد يؤدي أيضًا إلى نقل العدوى. لذا يجب توخي الحذر وتجنب هذه الأسباب لتقليل خطر الإصابة.

أعراض الهربس عند الأطفال

تختلف أعراض فيروس الهربس باختلاف الحالة وشدة الإصابة، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل ظهور بثور صغيرة أو مجموعة من البثور على الشفتين والفم، والتي تتحول بمرور الوقت إلى قشور مؤلمة. قد يشعر الطفل بالوخز والحكة في هذه المناطق، مع تهيج الجلد والألم الشديد الذي يستمر عادة ما بين 3 إلى 7 أيام. اتباع الوقاية المبكرة يلعب دورًا كبيرًا في تفادي هذه الأعراض المزعجة.